Куда деваться после 55 лет.

Тяжело когда стареешь..внутри вроде тебе еще 30 лет, а по факту?
Занимаюсь интеллектуальной работой, спорт, мото, подруга на 13лет младше.
На профессиональном фронте, чувствуешь, что начинаешь отставать, сфера ИТ очень
бурно развивается и просто не успеваешь все охватить. Ну спорт как спорт, только форма,
а не рельеф, морда начинает просить кирпича и становится грустно.
Ну на поприще постельных игр, еще все слава богу, тьфу 3 раза.
Ставишь, конечно, перед собой какие-то цели сиюминутные, просто понимая, что можешь
не успеть и это не радует. Здоровье начинает падать и вообще все начинает падать :)
Старение процесс не радостный, говорят надо как то меняться, но не хочется и , самое
главное, в какую сторону? И конечно же понимаю, что в нашей стране спокойной старости не
бывает по определению, не хочется становиться старым брюзгой.

Самое главное здоровье.

Эту сферу уже давно разрабатывают сами компы .Порой сами разработчики не знают всех тонкостей в коде .Успевать за ними нет смысла .Это как в колхозной мастерской пытаться отремонтировать крутой автомобиль . Вроде инструменты есть и станки . Пес его знает что тебе сказать , грустно однако , когда нет хобби или какого то увлечения . Когда то придёт время когда тупо будет всё пох и конец виден .Тоска .

Закаливание помогает повысить жизненный тонус и укрепить иммунитет. Я всегда сплю в холодной комнате, умеренно пью холодную воду, купаюсь только в холодной воде.

Сон и отдых на жестких поверхностях: пол, деревянная мебель, кровать с фанерой поверх матраса. Засыпать нужно в холоде, без одеяла, потом можно укрыться, полезно немного растянуть мышцы, массаж. Спать лучше без подушки, или на твёрдой сплющенной.

Средние физнагрузки, из-за сидячей работы лучше всего подойдут бег трусцой и плавание. Я хожу на массаж ног после регби и пилинг стоп. Общий массаж тела после фул-Бади в тренажёрке. Зимой раз в месяц на суточное спа с банями, массажем и шведским столом.

Лучше исключить алкоголь и табак, сладкие напитки. Шоколад - дозировано, в приоритете фрукты, только на ночь ими не закидываться.

И самый важный пункт лично для меня: жить одному. Можно временно с хорошим другом, надёжным товарищем. Проблема в том, что психо-эмоциональный настрой сожителей передаётся и нам. А если жить со своей бабой, то ещё и биологическое заражение ее микрофлорой (не в нарды ж по ночам играете). Это способствует привязке самца к самке, или хозяина к паразиту-симбионту (привязанность к миленьким , но бесполезным домашним животным (и ожп тоже)). Камрады могут вспомнить своих маскулинных друзей и товарищей до сожительства/брака и после. Баба всегда делает тебя слабее, если контактировать с ней постоянно.

Вот эти нехитрые правила позволяют мне быть сильнее , чем раньше.

В гранит!

Тема не простая, полагаю многих в этом возрасте интересует. Жениться видимо не предлагать
Старение процесс объективный, тут ничего не поделать. Полагаю тренировки, снизить вес и стараться узнавать новое в профессии. Возможно фарма, ну тут вы писали.

Закат,
Не зря термин «обабиться» существует. Влюблённый волк уже баран.

А в здоровье главное здоровый МПХ

в ж... охватывание
айти не для того развивается чтобы его могли охватить. а как раз скорее чтобы - наши старые кости выпиливать нафиг
але то є нюанс - когда нужна надежность, поддерживаемость и т.д., берется устойчивый проверенный стек технологий и инструментов. а не хипсторские выебоны
Короче имхо - взять 1-2-3 живых направлений, и качять их, быть в тренде (ну, по возможности). и не смотреть что говорит рыночек - ибо он говорит "тебе уже 35+? давай ка дяди иди расти помидоры"
(псс. моему большому начальнику-технарю - вроде за 60 щас. из омериканской конторки с деньгами большими надеюсь шо удержусь.)

в жопу спорт
физкультура залог здоровья
по поводу морды - как же так же что малолетки бывают с дидами живут (даже щас)?
хотя похер на них - "обезьяны е..чие" просто сам факт. у меня тоже шкурка уже лоснится так сказать - но мамок внешнего вида любил
кстати. Сэр Энтони Хопкинс - вот вы чем-то прям напоминаете
тоже в целом в жопецкий их, "цели". человек ради спокойствия может без многого обойтись - дзэн!
(не, я пока не умею)
кххххь
у меня уже второй раз - так-себе
ну разве что какая вечеринка с затеями
что я вижу по родакам например - "мозги главное". вот тут страшно, значит - надо грузить (а не "поддерживать"), вот прямо сильно. ну и здоровье в плане - физкультурка. бег воркаут там вот это все. стараться так сказать удержать тележку что котица вниз

пс. вообще, если прямо такой вопрос. подумайте за - в европы к примеру. там намного к пожилым старым - лояльней во всем. нету прямо такого как тут - no country for old men. хотя думаю можно и тут, если прям в дзэн научиться, ну и тусовку норм подобрать (коучсерфинг?)

пспс. а круче всех в теме педалит Игорь КИА (проверено).
но он тут не того - так что если "ответы не особо подходят", велкам с вопросом на форум егмгмгм

эм
а в чем смысл этого мазохизма?
особенно если когда - 16 часов за столом сидя (и не особо удобно). нагружается то что недолжно нагружаться и т.д.
я здесь повернусь против тренда и пожалуй скажу - нет, не так. то есть - так, но не всегда так
есть штучные исключения - хай-ачиверши разные. если такая запала на вас - то у вас есть типо, мотивирующий друг в койке, которого можно еще и ... любить
Букеты чсв и разных псих.девиаций обычно - в комплекте, конечно же (кто не верит мне - см. историю Папы Шанго).
Хотя щас по реальности такого сценария - сам Один спустился к вам и ебнул молотком тора под сраку, ажно до вальгаллы долетел

А у какой бабы их нет? В случае с ачиваршей это хотя бы небезосновательно.

Anthony Marv,
Каких-то особенных баб не существует и никогда не существовало. Это как поиск Симплмена нитакой, которая дофига генетически ценная и умная и за ништяки не продастся. Я встречал молодых пезд из очень богатых китайских семей, супер-адекватные и позитивные, потому что ресурсная часть закрыта на 100 лет вперёд. Ясное дело, природа их не «нитакая» все равно.

Мазохизм для меня спать на перине, сидеть на каменном троне 24/7 необязательно. На твёрдой кровати лучше высыпаешься.

Даже если предположить , что какие-то ачиверши/берегини/x-women/валькирии/2д тян/феи Винкс существуют- ценность их (учитывая издержки) чуть больше кошки. У меня сейчас берегиня - скромная девственная девочка в длинной юбке, жрать готовит, угождает, через какое-то время готов стать Новопчеловым и построить Маня-патриархат с маджонгом и гейшами в отдельно взятом бунгало. Жду заявки на поиск и нитаких и пропуск в патриархальную общину, недорого.

Gudleifr, вы не в теме
сорян
оставайтесь при своем

именно
но по далекоидущим последствиям - это опасно. Вы в курсе)
тут скорее - нужно быть готовым, хз. чтобы не развалиться самому не психануть слить прочее. змеиная хитрость холодная кровь.
хотя по вероятности это щас как что друз выкакает личинку сотоны из штанов (и не факт что к худшему). но - типо, "не отрицают саму возможность в теории".

Да как сказать - сейчас с любой опасно.
Я даже не знаю, на самом деле, с какой, с сухом остатке, опаснее: с добившейся или обычной.

Sham,

Старение не избежный для всех процесс, поэтому зачем так заморачиваться? Я уже в 33 ощутил, что уже не тот, кем был раньше

Garage_777,

Ну не зря же, к 35-ти заканчивают спортивную карьеру.

Sham,

Уже написали, что надо заниматься не спортом, а физкультурой обязательно

Как-то по молодости трубил 15 суток в камере с деревянным топчаном. Еще 15 суток после них проклинал это место, когда тело напоминало об этом. Казалось тогда приключением. А сейчас под старость лет ну его нах эту деревянную постель поверх матраса
Могу предложить еще спать сидя. Незабываемые впечатления. Кто работал на дальнобойне в советское время меня поймут

обычная это по сути вонаби-содержанка, берегиня короче (шлюхачество ВП-стиля - в комплекте). сериальчики истерики прочее. хотя есть - предсказуемость (пока нужны ресурсы, ну и не особо борзеет).
добившаяся будет психичка почти наверняка, со списком вопросов к миру. возможно даже что со временем будет усиливать так сказать, прессинг. но зато уважать и любить будет типа как искренне - бо знает цену успеха/работы/ума, на своей шкурке. по мне тут идеально - когда из общего домена по работе, ну уже говорил вроде.
(по-секрету. добившиеся иногда прощают так сказать, "самцевание" наше - если умудриться подать/продавить. потому что это для нее не вопрос прямо жизни и смерти типа "почему тебе можно а мне нельзя эээ" (отомстить ему блеать!!!), а типа как сделает скидку "что с мужиков этих взять")

Прессинг они будут усиливать все, но с добившейся тема такая: с одной стороны, прессинг у нее может быть и не безосновательный (добившаяся, все-таки), с другой - если ее одернуть, то если немалый шанс, что она осознает и поймет, что не права, ибо голова не отбита (опять же, добившаяся, все-таки).


Ну да. Особенно по кайфу, когда она сама кайфует от того, что сама себя обеспечивает.

Anthony Marv,

У добившейся самомнение на много выше, чем у не добившейся. Она же добилась и отжала хату с машиной

лично я так несоветую
кмк лучше хитростью, если уже такое богацтво надыбали. она же типа как, отчасти мужык в этих моментах (только ествественно шо баба) - ну и, пусть получает соотв. "от...сь" и "не за...й бл..ть" типо, принимает вас-нас as is и жывет с этим
плюс еще много тупых неожиданных провокаций, которые тоже надо или сливать или попросту херить с фейспалмом. "технические сложности реализации".

"дорогая, нихуя себе - а ты еще, местами и человек!"

Когда как.
Иногда проще сказать, что, мол, ты в корне не права, прекращай - меня это ни разу не устраивает. Иногда срабатывает.
Вообще, имхо, здоровые отношения - это когда друг другу говорят правду прямо в глаза, а не вихляют.