Таблетка от одержимости
Уже несколько раз наталкиваюсь в статьях и комментариях на мысль о том, что зацикленность на сексе - это такая врожденная мужская фича (или баг), которую мы должны нести как крест по жизни. Чуть ли не каждые 7 секунд мужчины думают о сексе и остановится никак не могут.
Я, конечно, замечал за собой некоторый навязчивый интерес к сексу (особенно, когда его долго не было, хе-хе), но я не могу сказать, что это какая-то непреодолимая проблема. Например, во время выступления перед аудиторией всякие левые мысли внезапно испаряются. Или если автомобиль на трассе заглох и не заводится. Ну вот совсем о сексе не думается, хоть тресни. :)
На самом деле, проблема решаема. И даже не особо это проблема, на самом деле.
Все мы знаем, что обыденные действия довольно быстро входят в привычку. Так наш организм приспосабливается к окружающим условиям. Например, не слишком сложно заставить себя просыпаться в определенное время, или принимать пищу по расписанию.
Аналогично и с мышлением. Если человек приучен мыслить определенным образом, он повторяет этот шаблон постоянно. Что же заставляет человека чаще думать о сексе?
1. положительный опыт в сексуальной жизни
2. частое упоминание в СМИ (в т.ч. в рекламе)
3. образы в фильмах, книгах
4. разговоры о сексе, хвастовство друзей
5. просмотр фильмов 18+
6. установки типа "секс = успех"
Вообще, чем больше сексуальных раздражителей вокруг нас, тем чаще наш мозг перепрыгивает на эту тему.
Таким образом, чтобы перестать забивать голову этой темой необходимо просто убрать внешние раздражители:
1. не акцентировать внимание на провокационных образах в СМИ, рекламе. Больших усилий воли для этого не требуется.
2. перестать смотреть порно, совсем. Про онанизм забыть.
3. удалиться нахер с сайтов знакомств и похожих по смыслу и целям ресурсов-вампиров.
4. перестать трепаться о сексе и поддерживать пустую болтовню на эту тему.
5. перестать смотреть сопливые ромкомы про "нетаких" и вечную любовь.
6. убрать установку "секс = успех". Для этого потребуется всего-лишь критическое мышление и немного рефлексии.
Убрав навязчивые образы, можно существенно разгрузить мозги и освободить время для чего-то более нужного.
При этом я не призываю отказываться от знакомств или секса, но только в реальности, а не в мыслях. Голова пусть остается холодной, руки чистыми, а сердце горячим, как завещал Железный Феликс. :)
